pola makan

Makanan Sehat: Tantangan dan Tren untuk Masa Depan yang Lebih Baik
13-03

Makanan Sehat: Tantangan dan Tren untuk Masa Depan yang Lebih Baik

Di dunia yang semakin menaruh perhatian pada kesehatan, makanan sehat menjadi salah satu pilar utama untuk kehidupan yang seimbang dan berkelanjutan. Namun, tantangan dalam menerapkan kebiasaan makan yang sehat tetap menjadi masalah global. Dari damp...

Lanjutkan membaca
Antioksidan: Bagaimana Mereka Melindungi Tubuh dan Menjaga Kesehatan Anda
04-02

Antioksidan: Bagaimana Mereka Melindungi Tubuh dan Menjaga Kesehatan Anda

Antioksidan telah banyak dibahas dan dipromosikan sebagai komponen penting bagi kesehatan, terutama dalam perawatan kulit. Tetapi apa sebenarnya antioksidan, dan bagaimana mereka bekerja dalam tubuh kita? Antioksidan adalah zat yang membantu melaw...

Lanjutkan membaca