pencernaan sehat

Sindrom Iritasi Usus: Apa Itu dan Bagaimana Mencegahnya?
17-03

Sindrom Iritasi Usus: Apa Itu dan Bagaimana Mencegahnya?

Pernahkah Anda mendengar tentang Sindrom Iritasi Usus (Irritable Bowel Syndrome - IBS)?Ketika mendengar istilah ini, mungkin yang terlintas adalah maag, kram perut, atau sembelit. Tapi apakah gejala sindrom ini memang seperti itu? Lanjutkan membac...

Lanjutkan membaca
Sindrom Iritasi Usus: Apa Itu dan Bagaimana Mencegahnya?
19-02

Sindrom Iritasi Usus: Apa Itu dan Bagaimana Mencegahnya?

Pernahkah Anda mendengar tentang Sindrom Iritasi Usus (IBS - Irritable Bowel Syndrome)?Ketika mendengar istilah ini, mungkin yang terlintas adalah maag, kram perut, atau sembelit. Tapi apakah gejala sindrom ini memang seperti itu? Lanjutkan membac...

Lanjutkan membaca
Apa Itu Mikrobiota Usus dan Bagaimana Itu Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda
12-02

Apa Itu Mikrobiota Usus dan Bagaimana Itu Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda

Dalam beberapa tahun terakhir, minat terhadap mikrobiota usus meningkat pesat, terutama dalam konteks bagaimana hal itu mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita. Mikrobiota usus, juga dikenal sebagai flora usus, terdiri dari triliunan mikroorg...

Lanjutkan membaca
Manfaat Apel untuk Kesehatan: Alasan untuk Menjadikannya Bagian dari Pola Hidup Sehat
10-01

Manfaat Apel untuk Kesehatan: Alasan untuk Menjadikannya Bagian dari Pola Hidup Sehat

Apel dikenal sebagai salah satu buah yang paling populer di dunia. Dengan rasa manis yang khas dan kandungan gizi yang melimpah, apel menjadi pilihan utama untuk camilan sehat. Tidak hanya enak, apel juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh,...

Lanjutkan membaca