hidup sehat

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia Ketika Kita Berhenti Mengonsumsi Gula?
05-03

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia Ketika Kita Berhenti Mengonsumsi Gula?

Ah, gula! Bahan manis dan menggoda ini hadir di hampir semua makanan, mulai dari sarapan pagi hingga cemilan sore yang tampak "tidak berdosa". Tapi, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita ketika kita memutuskan untuk berhenti mengonsumsi gula? A...

Lanjutkan membaca
Manfaat Teh Daun Mint untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya
09-01

Manfaat Teh Daun Mint untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya

Teh daun mint atau yang lebih dikenal dengan teh herbal berbasis daun peppermint telah lama digunakan untuk berbagai manfaat kesehatan. Minuman ini terkenal dengan rasa yang segar, menenangkan, dan penuh manfaat alami untuk tubuh dan pikiran. Di K...

Lanjutkan membaca