Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia Ketika Kita Berhenti Mengonsumsi Gula?

Ah, gula! Bahan manis dan menggoda ini hadir di hampir semua makanan, mulai dari sarapan pagi hingga cemilan sore yang tampak "tidak berdosa". Tapi, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita ketika kita memutuskan untuk berhenti mengonsumsi gula? A...