Pernahkah Anda mendengar tentang Sindrom Iritasi Usus (Irritable Bowel Syndrome - IBS)?Ketika mendengar istilah ini, mungkin yang terlintas adalah maag, kram perut, atau sembelit. Tapi apakah gejala sindrom ini memang seperti itu? Lanjutkan membac...
Lanjutkan membacaAh, gula! Bahan manis dan menggoda ini hadir di hampir semua makanan, mulai dari sarapan pagi hingga cemilan sore yang tampak "tidak berdosa". Tapi, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita ketika kita memutuskan untuk berhenti mengonsumsi gula? A...
Lanjutkan membacaPernahkah Anda mendengar tentang Sindrom Iritasi Usus (IBS - Irritable Bowel Syndrome)?Ketika mendengar istilah ini, mungkin yang terlintas adalah maag, kram perut, atau sembelit. Tapi apakah gejala sindrom ini memang seperti itu? Lanjutkan membac...
Lanjutkan membacaAnda mungkin sudah mendengar tentang obat Mounjaro dan Wegovy, bukan? Kedua obat ini semakin populer di dunia medis, terutama bagi mereka yang berjuang melawan diabetes tipe 2 dan obesitas. Banyak yang menganggap obat ini sebagai solusi yang efektif...
Lanjutkan membacaLupin, atau kacang lupin, telah menjadi sorotan karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Kaya akan protein, serat, dan rendah lemak, lupin sering dianggap sebagai makanan super. Namun, meskipun memiliki banyak manfaat kesehatan, ada beberapa risi...
Lanjutkan membacaApel dikenal sebagai salah satu buah yang paling populer di dunia. Dengan rasa manis yang khas dan kandungan gizi yang melimpah, apel menjadi pilihan utama untuk camilan sehat. Tidak hanya enak, apel juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh,...
Lanjutkan membacaKacang tanah adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Tidak hanya lezat, kacang tanah juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kaya akan protein, serat, lemak sehat, dan vitamin, kaca...
Lanjutkan membaca
